建议局部热敷理疗，注意保暖别受凉，改变坐姿，加用软垫，每天晚上温水坐浴。
出现突然的尾椎位置疼痛一般考虑是尾骨炎和骶尾关节炎引起的，可能是与长时间的久坐压迫该位置有关系，这就会引起局部的无菌性炎症，导致出现疼痛症状。
出现突然的尾椎位置疼痛一般考虑是尾骨炎和骶尾关节炎引起的，可能是与长时间的久坐压迫该位置有关系，这就会引起局部的无菌性炎症，导致出现疼痛症状。
长时间久坐尾椎骨可能是骨质退行性病变引起这种情况出现的。平时多吃一些含钙高的食物，勤晒太阳，多做运动锻炼，避免久坐，和长时间低头，可以做办公室操调理。