吃饭的时候适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。适量身体活动,维持孕期适宜增重,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐。Hcg阳性代表的是怀孕,因为受精卵还没刚开始结合,后期还需要继续复查一下hcg和超声,结果出来对比一下,再看情况。