10点前睡觉,别熬夜晚睡,睡前2小时不喝水,可以停药观察一下,停药后可以逐渐减轻并且恢复原状。考虑药物过敏导致,如果是晨起明显,下午逐渐消失,那就考虑是休息不好,代谢慢导致,小腿肿,活动量以及走路过多也有关系。