平时注意眼部休息引起清淡,少看电子产品,近期不要再带美瞳,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。这种情况考虑是慢行结膜炎和干眼症都有,慢性结膜就是容易反复,这个不是什么严重的眼病很常见,滴点消淡的药水就可以。