晚上老失眠睡不着

最近晚上老是失眠睡不着,第二天晚上能睡几个小时,隔天又是整夜睡不着,是什么原因?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时适当的运动,增强体质,白天减少睡眠,夜间睡的不要太早。

考虑患上了失眠症。建议您看中医科,仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,效果会是比较可靠的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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