平时要多注意休息避免劳累,保持心情愉快避免压力紧张,饮食作息要规律禁食生冷辛辣刺激食物,多食用一些补铁补血食物。
正常月经周期为28-30天,但也是因人而异的;月经过少则可能是精神过度紧张,环境改变,营养不良以及代谢紊乱等因素引起。
正常月经周期为28-30天,但也是因人而异的;月经过少则可能是精神过度紧张,环境改变,营养不良以及代谢紊乱等因素引起。
如果月经周期一直都是这样的话,那就应该属于正常的,也可以到医院检查一下激素六项,看一下否有激素分泌异常。
平时要多注意休息避免劳累,保持心情愉快避免压力紧张,饮食作息要规律禁食生冷辛辣刺激食物,多食用一些补铁补血食物。
正常月经周期为28-30天,但也是因人而异的;月经过少则可能是精神过度紧张,环境改变,营养不良以及代谢紊乱等因素引起。
正常月经周期为28-30天,但也是因人而异的;月经过少则可能是精神过度紧张,环境改变,营养不良以及代谢紊乱等因素引起。
如果月经周期一直都是这样的话,那就应该属于正常的,也可以到医院检查一下激素六项,看一下否有激素分泌异常。