建议你加强营养，高蛋白，高营养的饮食的，避免进食过凉、过冷、过辛辣刺激的食物。
坐月子期间要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
坐月子期间要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
坐月子期间，是可以吃苦瓜的，对你的身体不会有影响。
月子能吃苦瓜吗
这是第一胎，现在生完一个多星期了，有点上火，想吃点苦瓜，月子能吃苦瓜吗？
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