精子少了怎么办吃什么

我结婚三年了爱人一直没有怀孕,最近去做检查说是精子少,精子少要吃什么?
刘敏
刘敏 副主任医师 泌尿外科
上海市同仁医院
三甲

精子少了需加强锻炼身体,多做有氧运动,平时不要熬夜,早睡早起。

精子少了平时多吃鸡蛋、干果类果仁、瘦肉、猪脊髓、狗肉,牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品、海参、韭菜炒虾仁等。对于阳虚体质出现少精者,可以吃动物的睾丸,如羊睾丸之类的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部