精子颜色黄要注意多吃蔬菜和水果,不要抽烟和喝酒。多吃富含维生素的食物。精子颜色黄通常是精囊炎,前列腺炎引起的。治疗方法要注意多休息,不要长时间劳累,多加运动,使身体免疫力提高。要多补充一些贝壳类海产品。