建议平时保持外阴的干净,保持一个舒畅的心情,不要同房。阴道炎的发生和平时生活习惯不卫生、性交不卫生造成的。阴道炎的发生和平时生活习惯不卫生、性交不卫生造成的。平时洗3-5分钟就可以了,一般3天左右就会有明显得效果。