孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
怀孕期间睡姿很有讲究，卧睡姿尤为重要，因为孕妇的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。
怀孕期间睡姿很有讲究，卧睡姿尤为重要，因为孕妇的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。
一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。
孕初期保胎要怎么躺着？
我刚查出来怀孕，医生说我需要保胎，保胎要怎么躺着才好呢？
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