注意休息按时睡眠。调整饮食，多喝汤，饮食生活的有规律很重要的。
注意饮食的均衡性。调养心情按时睡眠。可以适当的用乌鸡白凤丸，加味逍遥丸等药物，心情舒畅很重要。
半个多月没来大姨妈
到了月经该来的时候，一直推迟，只有白带多一些。就是没有出血的，现在都半个多月没来大姨妈，怎么办？
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