睡前吃维生素c好吗?

孩子身体缺少维生素c,最近给孩子在吃,那么睡前吃维生素c好吗?

在平时还可以吃些含有维生素C丰富的蔬菜水果,比如猕猴桃,橙子还有绿色蔬菜。

维生素C对孩子健康是很重要的,会加重身体免疫力,能预防多种疾病的。

维生素C对孩子健康是很重要的,会加重身体免疫力,能预防多种疾病的。

睡前吃维生素C是很好的,需要睡前空腹服用,更利于身体的吸收利用。

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