养成科学合理的作息时间，睡眠质量要保证，适量补充维生素C，合理饮食。
黄褐斑是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。
黄褐斑是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。
根据个人体质，应该会修复，时间不定，斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多。
黄褐斑时间长了回自行消退吗
我脸上最近长了黄褐斑，请问时间长了会自己消退吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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