建议吃钙片相隔时间长点再喝牛奶,平时可以多出去晒太阳,促进钙的吸收。
学龄期到青少年期3~18岁以前,此阶段成长速度较快,脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟。
学龄期到青少年期3~18岁以前,此阶段成长速度较快,脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟。
为了达到更好的吸收效果,而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理,牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物。
建议吃钙片相隔时间长点再喝牛奶,平时可以多出去晒太阳,促进钙的吸收。
学龄期到青少年期3~18岁以前,此阶段成长速度较快,脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟。
学龄期到青少年期3~18岁以前,此阶段成长速度较快,脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟。
为了达到更好的吸收效果,而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理,牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物。