在孕期避免剧烈活动以及重体力劳动,高强度的工作。在怀孕前三个月和后三个月要禁止性生活。其次要注意营养均衡,多吃优质蛋白食物。
孕妇可以吃茭白的,茭白是一种营养成分极高的食物,含有人体必需的多种氨基酸,具有利尿祛水,清热通便,治疗四肢浮肿的功效。对胎儿的视力发育有很好的作用。
在孕期避免剧烈活动以及重体力劳动,高强度的工作。在怀孕前三个月和后三个月要禁止性生活。其次要注意营养均衡,多吃优质蛋白食物。
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