一定要合理用眼,保证蔬菜水果的摄入,不要太过于疲劳。
眼睛出现模糊的现象,是因为体内缺少维生素C和维生素A造成的。
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平时可以每天吃一个苹果补充维生素c,胡萝卜中含有非常的胡萝卜素,葡萄糖,维生素A,可缓解眼疲劳。
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平时可以每天吃一个苹果补充维生素c,胡萝卜中含有非常的胡萝卜素,葡萄糖,维生素A,可缓解眼疲劳。