红豆薏米水最好现煮现喝,既保持口感又能保证疗效,最好不要放太久。
红豆薏米水可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。
红豆薏米水可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。
薏米在中药里算是性凉的了,煮汤时一定要用炒过的熟薏米,否则会导致身体里的凉性增强。
红豆薏米水最好现煮现喝,既保持口感又能保证疗效,最好不要放太久。
红豆薏米水可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。
红豆薏米水可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。
薏米在中药里算是性凉的了,煮汤时一定要用炒过的熟薏米,否则会导致身体里的凉性增强。