红豆薏米水过夜能喝吗

我想喝红豆薏米水美容,煮过的红豆薏米水可以隔夜喝吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

红豆薏米水最好现煮现喝,既保持口感又能保证疗效,最好不要放太久。

红豆薏米水可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。

红豆薏米水可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。

薏米在中药里算是性凉的了,煮汤时一定要用炒过的熟薏米,否则会导致身体里的凉性增强。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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