建议去医院检查一下,尽量少走动,适当的多休息,避免劳累,多吃有营养的东西,注意补充维生素,没事多晒太阳,保持好心情。怀孕早期腰痛要考虑有先兆流产的可能,怀孕中晚期腰痛一个考虑是压迫神经所致,一个要排除有肾脏积水的可能。