吃牛肉最好不要晚上吃。而且也不要吃很多。合理膳食。
可以吃的。牛肉可以为你提供更多的铁和锌，这是保持能量的宝贵元素。
减肥可以吃牛排吗
减肥的时候我可以吃牛排吗？最近比较馋啊？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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