要多吃新鲜的水果和蔬菜,因为在哺乳期要多多的补充营养和蛋白质,平时也要注意作息,不要熬夜,保持良好的心情。其实大多数是正常的,有尿路感染的可能,需要多喝水看看,情况加重的话,就要及时在医生指导下进行治疗。