局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及持重,避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。可能是和局部的关节炎或是滑囊炎有关系的,劳累受凉及过度的持重等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用通痹活络、营养软骨的药物治疗。