平时多注意休息，减少走路的时间。饮食多吃一些清淡的食物，建议吃点铁打红药。
膝关节外伤，局部疼痛肿胀。注意去医院拍片，确定有无骨折。要是能活动的话，应该没有骨折，可以局部冷敷，然后用东西垫在膝盖下面，增加膝盖的高度，可以促进静脉回流
膝关节外伤，局部疼痛肿胀。注意去医院拍片，确定有无骨折。要是能活动的话，应该没有骨折，可以局部冷敷，然后用东西垫在膝盖下面，增加膝盖的高度，可以促进静脉回流
用力过猛导致膝盖磕碰，平时注意力度
膝盖撞到了肿了怎么办
之前走路没注意膝盖一下子磕到墙上了肿起来挺大的一块，膝盖撞到了肿了怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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