更年期的妇女要注意休息,要注意保持情绪的稳定,放松的心情,平时可以吃一些豆制品,增加雌激素的分泌。更年期是一种综合性但内分泌失调的疾病。通常很少会和关节的疼痛挂钩。关节本身会有蜕变。但不会像的这种广泛的疼痛。