建议你平时注意忌食辛辣的食物。可以喝燕麦粥，通常多吃膳食纤维可以改善便秘。
甘露醇口服后不能吸收，可增加肠道渗透压，增加液体排出量，增强肠道蠕动，可用于治疗习惯性便秘病。
哺乳期便秘大便出血
我现在还在哺乳期，最近有一些便秘，今天早上起床大便的时候有流血出来，请问哺乳期便秘大便出血怎么办？
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