注意饮食要营养均衡，保持作息规律，纠正不良习惯，加强锻炼，增强抵抗力。
可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷5-6次，或者所以可以进行活血化瘀，疏经通络的膏药外敷，也可以服用消炎止痛的药物治疗，保持手臂部位保暖，不能受凉。
着凉后手脚酸痛怎么办
我最近这几天不小心着凉了，最近感觉着凉后手脚都很酸痛，着凉后手脚酸痛怎么办？
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