建议生活规律，多休息，保证充足的睡眠时间。多吃蔬菜水果、肉类、蛋类等营养丰富的食物，少吃油炸食品。另外，要注意锻炼身体，多运动。
胆红素是胆色素的一种，是人胆汁中的主要色素，呈橙黄色。胆红素是临床上判定黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标。胆红素偏高可能是由肝脏疾病引起的，也可能是胆道系统疾病引起的。
胆红素是胆色素的一种，是人胆汁中的主要色素，呈橙黄色。胆红素是临床上判定黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标。胆红素偏高可能是由肝脏疾病引起的，也可能是胆道系统疾病引起的。
你好，根据你的情况，胆红素升高可能是由肝脏疾病引起的，也可能是胆道系统疾病引起的。建议到正规医院做进一步的检查，明确病情，对症治疗，不可耽误病情。