在月子里要保持好的心情。保证充足的睡眠对身体的恢复是比较好的，多卧床闭目养神，做一下眼保健操试试看能不能缓解。
月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
月资料流眼泪会妨碍母乳分泌，对眼睛不好造成眼部疲劳，损伤眼睛健康。