目前常用的治疗方法是进行射频消融手术治疗或者关节镜治疗。平时一定要注意腰部的保健，可以每天坚持做飞燕动作，有利于腰部肌肉的锻炼，加强腰椎的稳定性。
空中登车是什么,锻炼腹肌容易引起加重,建议不要锻炼腹肌，做小燕飞动作,平躺的话是可以的,俯卧撑可以.
腰间盘突出能空中登车锻炼腹肌嘛
我是腰间盘突出，想锻炼腹肌，腰间盘突出，腰间盘突出能空中登车锻炼腹肌嘛？
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