在月经期间一定要补充钙质，少吃偏寒性的水果，同时注意腹部保暖，多喝热水。
月经是指每月一次的有规律的阴道流血，在生理期，平时容易感冒和疲劳。在此期间抵抗力较平常会低很多。
月经是指每月一次的有规律的阴道流血，在生理期，平时容易感冒和疲劳。在此期间抵抗力较平常会低很多。
月经期间，不能吃一些属性寒凉的水果，比如芒果，西瓜，香蕉，草莓，柿子，柚子，橘子等会造成血液不通畅，寒邪侵入人体，会刺激子宫收缩性变差引起痛经。
来姨妈不可以吃的水果有哪些？
姨妈来的这几天吃了一些芒果，现在肚子痛，之前也不知道，所以想问问来姨妈的时候有哪些水果不能吃？
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