肌肉拉伤之后仍然继续活动,有可能会加重损伤,不利于损伤修复和愈合,比较严重的损伤也是需要固定石膏和夹板。早期处理,局部冷敷可以收缩血管,减少渗出,能够有效的缓解水肿和疼痛。患肢制动,注意休息,这是治疗的前提。