注意避光的同时多吃一些富含维生素一般情况下需要恢复三到六个月可以外涂维生素膏充足睡眠的帮助。色沉会随着时间推移慢慢改善激光之后留下色素沉着其实是比较常见的所以千万不要太过担心主要是多吃一些高维生素之类的食物也是非常有效的。
孕妇可以吃辣吗 孕妇一般能适量吃辣,辣椒含维生素C可增强免疫力,利于孕妇健康。不过要适量,过量食用辣食会刺激胃肠道,引发胃痛、腹痛、便秘等,还可能加重痔疮。孕妇饮食应多摄入富含蛋白质食物如鸡蛋、牛奶,多吃新鲜蔬果补充维生素,避免食用生肉、生鱼,少吃高糖、高盐食物。 名医问答 2019-04-15