多吃新鲜的水果蔬菜多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，不要挑食或偏食。
一般都是由于缺乏微量元素或者是维生素引起的，关键是要加强营养营养均衡。
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如果单从指甲的情况来看，考虑可能和体内缺钙有关系。
指甲上有条纹
指甲上长条纹有段时间了，半个月左右了没见好，我怕冷，手指甲上的条纹是怎么回事啊？
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