腕管综合征锻炼方法有哪些?

左手中指和无名指晚上麻木不能入睡,打神经封闭针后好转,三个月后又开始麻,腕管综合征锻炼方法有哪些?

建议近期注意休息,除热敷外,需尽量减少电脑的使用时间,必要时采取药物、针灸理疗,甚至手术疗法进行有效治疗。

腕管综合症又称鼠标手或迟发性正中神经麻痹,是正中神经在腕管内受压而引起的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症侯。

腕管综合症又称鼠标手或迟发性正中神经麻痹,是正中神经在腕管内受压而引起的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症侯。

采用支具制动来控制病情发展,缓解症状。常用的是预制好的支具,佩戴后腕关节被控制在背伸30度位。但这样的背伸角度会增加腕管内压力。

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