建议在饮食上要注意：低盐低脂均衡饮食，每日三餐规律进餐，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，一些高油、高盐高脂肪的食物都避免食用。注意控制体重，适当运动健身。
高血压是我们日常生活当中很常见的一种疾病，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，对于原发性高血压的病因并不很明确。
高血压是我们日常生活当中很常见的一种疾病，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，对于原发性高血压的病因并不很明确。
三七能净化血液，降低血液粘度，抑制动脉粥样硬化，改善心肌和脑缺血状态。同时三七总苷能扩张血管，降低动脉压，增强心肌功能。