日常生活中可以补充维生素,尤其是维C,少吃刺激性强的食物,多吃瓜果时蔬。大腿内侧疼有个疙瘩可能是淋巴结炎可以到普外科就诊,及时去正规医疗机构面诊,做相关检查,明确诊断后,有针对性的选择抗菌消炎药物,对因处理。