平时注意营养均衡，适度锻炼，增强抵抗力，多食新鲜蔬菜水果，生病期间多喝水，按时服药。
冷得发抖是机体在受到冷的刺激下骨骼肌在应激性作用下的剧烈的短时间无法控制的收缩和痉挛性发抖，又称寒颤。发烧病人在体温升高前有时也会出现寒战症状。
冷得发抖是机体在受到冷的刺激下骨骼肌在应激性作用下的剧烈的短时间无法控制的收缩和痉挛性发抖，又称寒颤。发烧病人在体温升高前有时也会出现寒战症状。
这时可以多喝温开水，注意保暖。手脚凉，及时搓热，尽早口服退热药退热，反复发热是体内感染还未得到控制，要用抗感染药物及时控制炎症，消除病因，如果病情好转不大要及时就医处理。