如果不是特别严重的话不建议吃药，如果实在难受的话可以吃点山楂或者健胃消食片。因为您腰疼，所以不建议您选择比较剧烈的运动。
这种情况您可以通过饭后散步，多吃粗纤维食物，控制饮食速度，注意饮食规律来治疗。
腰疼肚子胀是什么原因
本人男，31岁，前些天由于工作原因总是给吃夜宵，结果最近感觉自己腰疼而且还有肚胀的感觉，想问一下这个应该怎么治啊
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