建议平时多吃新鲜水果蔬菜,避免挑食,多喝水补充水分。舌炎主要表现为自觉麻木、灼痛、进食时疼痛等症状。舌炎主要表现为自觉麻木、灼痛、进食时疼痛等症状。考虑是舌炎,主要是上火引起的,可以吃点维生素C、维生素B2等药物治疗。