没睡好眼袋浮肿怎么办

我这几日没睡好,还是睡觉前喝水了,今天早上起来眼袋都是浮肿的,非常的难看,没睡好眼袋浮肿怎么办?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

治疗期间注意休息,保证睡眠质量,避免长时间的用眼过度应该稳定情绪,避免晚上睡觉饮用的水。

眼袋浮肿可能是睡觉前喝多了水引起的,应该睡觉前少饮用水,并且可以使用眼霜,然后每日早上或者晚上进行涂抹按摩,也可以消除眼袋,而想尽快消除眼袋,可以用冰块进行冰敷。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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