减肥时可以吃炒酸奶么

今天我和男朋友一起出去外面玩了,现在我在减肥,所以想问一下医生,减肥时可以吃炒酸奶么?

不仅只想着戒口控制热量摄入,还要进行体育运动,才会更快变瘦。

炒酸奶是把酸奶作为主要的原材料,添加坚果、新鲜水果等,通过炒冰机快速制冷凝固做出来的食物。它是一种酸奶冰淇淋,富含活性菌类。

炒酸奶是把酸奶作为主要的原材料,添加坚果、新鲜水果等,通过炒冰机快速制冷凝固做出来的食物。它是一种酸奶冰淇淋,富含活性菌类。

减肥期间是可以适量食用的。其实炒酸奶跟酸奶一样,益处多多,但既然是减肥,什么食物都要适量食用。

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