适当的的运动一下，保证睡眠。调整生活习惯，合理的多吃蔬菜水果。
肾虚气血不足，应该注意合理的补肾养气血，调整消化很重要，促进肠胃的功能。
肾虚气血不足，应该注意合理的补肾养气血，调整消化很重要，促进肠胃的功能。
黑枸杞可以补肾阴调整气血，促进身体的免疫力增加。合理的对症使用药物比较好。
黑枸杞药物的效果怎么样？
身体有点虚，肾虚气血不足。而且消化也不好，感觉免疫力低下，黑枸杞药效果怎么样？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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