建议平时多食水果和蔬菜，少食辛辣刺激类的食物，保持心情蔬菜，不要喝酒，情况加重的话建议及早就医治疗。
你好，乳房出现硬块并伴有疼痛的原因有很多种，比如说胸部未发育成熟月经期快到时可出现疼痛感，也有可能是乳腺增生，内分泌失调紊乱所引起的。
你好，乳房出现硬块并伴有疼痛的原因有很多种，比如说胸部未发育成熟月经期快到时可出现疼痛感，也有可能是乳腺增生，内分泌失调紊乱所引起的。
根据您的问题分析乳腺炎的可能性比较大，乳房有硬块及疼痛一般青年人常见的是乳腺增生或是乳腺纤维瘤可能，40岁以下需要排除乳腺癌可能。