首先要放松肌肉，消炎镇痛治疗，局部可以考虑做理疗，颈部的下方可以考虑半圆形枕头垫高，需要坚持六个月左右，
避免低头、加强颈项部肌肉锻炼、颈后部垫枕，加强颈项部肌肉锻锻炼，颈部可以考虑做米字的功能锻炼。
颈椎曲度变直如何矫正
我最近一段时间感觉颈椎不舒服，颈椎曲度变直如何矫正？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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