注意最近这段时间尽量要卧床休息,不要做任何的运动,可以吃一些有营养的食物,有助于骨折部位的恢复。2个月左右。可以慢慢的下床活动,但是这个时候可以活动,不要弯腰,不要做这个弯腰的动作,到3个月以后才可以练习做弯腰的活动。