可多吃大豆，蜂蜜，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌雄激素，有很好的减轻症状作用。
一般女性在45-55岁出现，建议去医院做个性素检测，一般建议建议可以口服逍遥丸和谷维素。
更年期的年龄
心情烦躁，盗汗，有时候还失眠，脾气也不好，请问更年期的年龄是多少？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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