平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的，多吃一些清淡但是高钙高蛋白质的食物。
你的情况考虑肺部有一定的炎症，尽量去医院做一个化验检查以后再对症下药。
咳嗽喘不过气
我发烧之后就一直在咳嗽，现在已经不烧了，但是咳嗽还很严重，一咳就喘不过气怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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生理期一般可适量喝红豆薏米水。红豆含蛋白质、铁等，能补营养、补血；薏米含多种物质，可健脾祛湿，适量饮用利于补充营养、促进代谢。但薏米偏凉，过量喝会刺激子宫，致经血不畅、加重痛经。生理期宜多吃温热、易消化且营养丰富的食物，避免生冷、辛辣食物，以防月经不调或加重不适。
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