要注意腰部的受力，尽量减少弯腰前倾搬重物的动作。进行运动锻炼，不要留下慢性腰肌劳损的隐患。
腰部出现持续性的酸痛或者胀痛时，需要到当地医院骨科及时就诊。出现腰肌劳损后，不要长时间久站久坐、及弯腰干重活等，需要及时的休息、佩戴腰围外固定。
产妇腰肌劳损怎么办
我最近喂完孩子后感觉到腰部位特别酸痛，查了下说是腰肌劳损，产妇腰肌劳损怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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