饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,注意不要憋尿,要及时小便,定期进行合理的体育运动,增强体质。男性尿道灼热刺痛常常见于尿道炎症,尿道炎是一种性传播疾病,临床上常常表现为排尿时尿道灼热感,尿道刺痛,并伴有尿道分泌物增多。