平常建议您多到户外运动，晒太阳，促进钙的吸收，增强营养，多吃营养丰富的食物。
脱发跟精神因素，疾病因素，先天性因素，理化因素等都是有关系的。
脱发跟精神因素，疾病因素，先天性因素，理化因素等都是有关系的。
防止脱发，可以补充维生素，口服维生素b族，可以多吃黑芝麻，黑豆等食物，可以防止脱发。
防止脱发吃什么食物？
我刚刚生完孩子，现在是哺乳期，都没办法梳头，发头发掉的特别厉害，防止脱发吃什么食物？
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